El verano trae sol, playa, piscina y mucho disfrute… pero también puede ser una de las épocas más agresivas para el cabello. La combinación de rayos UV, cloro, sal y viento puede dejar tu melena seca, quebradiza, sin brillo y con el color desvanecido.
La buena noticia es que, con una rutina sencilla y productos clave, puedes disfrutar del verano sin descuidar tu cabello. En este artículo te explico cómo protegerlo del cloro, del sol y otros factores típicos de esta estación.
¿Cómo afecta el verano al cabello?
- Sol: daña la cutícula del cabello, lo reseca y desvanece el color (especialmente si está teñido)
- Cloro: altera el pH, elimina aceites naturales y puede dejar un tono verdoso en cabellos claros
- Sal: deshidrata profundamente y genera frizz
- Viento: enreda y parte las fibras capilares
Todo esto hace que el cabello se vuelva más frágil, difícil de manejar y con puntas abiertas si no se cuida.
1. Humedece tu cabello antes de entrar al agua
El cabello seco actúa como una esponja: si lo mojas con agua dulce antes de nadar, absorberá menos cloro o sal.
Haz esto:
- Moja el cabello con agua limpia
- Aplica un poco de acondicionador sin enjuague o aceite ligero
- Recoge el cabello si es largo, para evitar enredos
2. Usa productos con protección UV
Así como cuidas tu piel del sol, tu cabello también necesita protección solar.
Busca:
- Sprays capilares con filtros UV
- Aceites ligeros con protección solar
- Cremas de peinar con antioxidantes
Aplica antes de salir al sol y reaplica si estás mucho tiempo al aire libre.
3. Protege tu cabello con accesorios
Los accesorios no solo son estilosos, también son funcionales.
Usa:
- Sombreros de ala ancha
- Pañuelos o turbantes
- Capas para proteger el cabello mientras tomas sol
Además, reducen la exposición directa a rayos UV y evitan el sobrecalentamiento del cuero cabelludo.
4. Evita lavarlo inmediatamente después del cloro con shampoo fuerte
Al salir de la piscina, no uses shampoo agresivo directamente. El cloro puede hacer que tu cuero cabelludo esté más sensible.
En su lugar:
- Enjuaga bien con agua tibia
- Aplica acondicionador primero
- Luego, si es necesario, un shampoo suave o purificante una vez por semana
5. Usa mascarillas hidratantes regularmente
Para reparar y prevenir el daño, hidrata profundamente tu cabello 1 o 2 veces por semana.
Ingredientes recomendados:
- Aloe vera
- Manteca de karité
- Aceite de coco o argán
- Keratina vegetal
Puedes hacer mascarillas caseras o comprar fórmulas específicas para cabello expuesto al sol.
6. Evita herramientas térmicas en exceso
El cabello ya está expuesto al calor natural, por lo que usar planchas o secadores en verano puede agravar el daño.
Consejos:
- Deja secar al aire libre
- Si usas calor, aplica protector térmico siempre
- Opta por peinados sin calor (ondas con trenzas, moños, etc.)
7. Usa aceites vegetales como barrera protectora
Los aceites crean una película que ayuda a sellar la humedad y proteger del cloro y el sol.
Ideales:
- Aceite de coco (muy hidratante)
- Aceite de jojoba (ligero y equilibrante)
- Aceite de oliva (protege del daño)
Aplica de medios a puntas antes de ir a la playa o piscina.
8. No olvides el cuero cabelludo
El cuero cabelludo también se puede quemar con el sol o resecar con el cloro.
Haz esto:
- Usa protector solar específico o spray con SPF
- Exfolia suavemente 1 vez por semana
- Hidrata con tónico capilar si sientes irritación
9. Enjuaga el cabello después de cada baño
Incluso si no vas a lavarlo con shampoo, enjuagar con agua dulce después de nadar es fundamental para evitar que la sal o el cloro sigan actuando sobre tu cabello.
10. Usa peinados protectores
Además de cuidar el cabello, los peinados ayudan a evitar enredos y roturas.
Opciones:
- Trenzas sueltas
- Moños altos
- Coletas bajas
Evita usar ligas muy apretadas o metálicas que puedan cortar el cabello mojado.
Verano, sol y cabello saludable: sí es posible
Proteger tu cabello del sol y el cloro no tiene por qué ser complicado. Con un poco de prevención, hidratación y cariño, puedes disfrutar de todo lo que el verano tiene para ofrecer sin sacrificar la salud de tu melena.
Este verano, cuida tu piel… y también tu cabello.
