Qué hacer al despertar para activar tu piel sin agredirla
El momento en que despiertas es más importante de lo que parece para el bienestar de tu piel. Después de horas de descanso, tu rostro necesita una activación suave, respetuosa y eficaz, que prepare la piel para el día sin alterarla. Evitar agresiones como agua caliente, limpieza excesiva o movimientos bruscos es clave para mantener […]
Por qué dormir bien mejora la salud de tu piel
Dormir bien no solo te hace sentir mejor: también se nota en tu piel. El descanso adecuado es uno de los secretos más poderosos (y subestimados) para una piel luminosa, firme y equilibrada. Mientras dormimos, nuestro cuerpo activa procesos de reparación celular, regula hormonas y elimina toxinas… y todo eso se refleja directamente en el […]
Qué tipo de almohada y funda usar para cuidar tu cabello y piel
¿Sabías que pasamos alrededor de un tercio de nuestra vida durmiendo? Eso significa que el tipo de almohada y la funda que eliges pueden tener un impacto real en la salud de tu piel y tu cabello. Muchas veces nos enfocamos solo en productos cosméticos, pero olvidamos que lo que roza nuestro rostro y cabello […]
Cómo mejorar la textura del cabello con rutinas nocturnas
La noche es un momento clave para reparar, nutrir y preparar el cabello para un nuevo día. Mientras dormimos, el cuerpo descansa… y el cabello también puede recibir cuidados que marcan la diferencia. Si notas que tu melena está áspera, sin forma, con frizz o puntas abiertas, es hora de incluir rutinas nocturnas que ayuden […]
Cómo cuidar la piel mientras duermes
Mientras duermes, tu cuerpo entra en modo reparación… y tu piel también. Durante la noche, los procesos celulares se aceleran, la piel se regenera y es mucho más receptiva a los tratamientos. Por eso, cuidar tu rostro antes de acostarte no solo es importante: es una de las rutinas más efectivas para tener una piel […]
Qué pasos seguir si estás empezando en el mundo del skincare
El cuidado de la piel puede parecer un mundo complejo cuando estás empezando: productos con nombres difíciles, rutinas de 10 pasos, ingredientes activos, tipos de piel, texturas… Pero no te preocupes: no necesitas una estantería llena ni gastar una fortuna para comenzar. Lo importante es tener una base sólida, con productos esenciales y hábitos constantes. […]
Cómo usar compresas naturales para calmar el rostro
Nuestra piel, especialmente la del rostro, está expuesta a múltiples agresores cada día: sol, viento, contaminación, cambios hormonales, estrés, productos irritantes… Todo esto puede causar enrojecimiento, sensibilidad, inflamación o incomodidad. Una forma simple, efectiva y natural de aliviar estos síntomas es con el uso de compresas naturales, también conocidas como paños o toallitas impregnadas con […]
Qué hacer cuando el cabello está “resbaloso” por exceso de producto
¿Alguna vez has lavado tu cabello y al secarlo sentiste que está demasiado “resbaloso”, pesado o pegajoso, incluso después de haberlo enjuagado bien? Este efecto suele ser el resultado de una acumulación de productos que se adhieren a la fibra capilar y no permiten que el cabello respire. Si te ha pasado, no estás sola. […]
Cómo limpiar tu cuero cabelludo con arcilla
Cuando hablamos de cuidado capilar, muchas veces nos enfocamos solo en el largo del cabello, olvidando que un cuero cabelludo sano es la base para un cabello fuerte, brillante y que crece bien. Una de las formas más efectivas y naturales de cuidar esta zona es con limpiezas a base de arcilla, que ayudan a […]
Qué hacer si tu piel está con exceso de grasa
Tener la piel grasa no es un defecto, ni algo que debas eliminar por completo. La grasa (sebo) cumple funciones importantes: protege, lubrica y forma parte de la barrera natural de la piel. El problema aparece cuando hay un exceso de producción sebácea, generando incomodidad, brillo excesivo, poros dilatados y, en muchos casos, acné. En […]
